Секреты летнего ухода за кожей

Наступило лето, а с ним и жаркие дни. Зной, палящие лучи солнца не очень благотворно влияют на нашу привлекательность и самочувствие. Но вопреки жаре, соблюдая несложные правила, можно оставаться красивой и здоровой.

1. Когда на улице +30`C не стоит принимать холодный душ. Дело в том, что резкая смена температуры перегружает систему кровообращения и потовые железы начинают работать сильнее. Чтобы освежиться достаточно, протереть лицо тоником, не содержащим спирт.

2. Превосходно освежает кожу головы шампунь на основе мяты. А шевелюру от сухости защитят специальные увлажняющие кремы или лосьоны. И не забывайте для укладки использовать средства с защитой от УФ лучей.

3. В жару многим знакома проблема ощущения тяжести в ногах. Снять дискомфорт поможет слегка теплый душ и прохладная ванночка для ног с эфирными маслами. А если нет возможности, выручит специальный освежающий спрей или гель для ног.

4. Когда плавится асфальт, и нет даже слабого ветерка, неуважительно по отношению к окружающим поливать себя духами. Лучше выбирать ненавязчивые легкие цветочные или цитрусовые ароматы.

5. В жаркие дни организму требуется особенно много жидкости. Самый оптимальный выбор - это простая вода, разбавленный минералкой сок или фруктовый чай. Но все это не должно быть ледяным!

6. Все лишнее заставляет кожу потеть, поэтому летом стоит отказаться от жирных питательных кремов в пользу водных эмульсий, увлажняющих кремов и масок.

Пусть на лице будет минимум декоративной косметики. Чтобы кожа дышала, следует переходить на тональные кремы без содержания масел и минеральной пудры, а избавить кожу от блеска помогут матирующие косметические салфетки.

Тимко Оксана специально для сайта СимМама.ру