Салат "Легкий" из йогурта и овсяных хлопьев

Для того, чтобы быть стройной и красивой, в первую очередь, нужно правильно питаться. Правильное питание далеко не всегда вкусное, чего нельзя сказать о салате с йогуртом и овсянкой "Легкий". Это вкусное, легкое в приготовление блюдо, поможет в бесконечной погоне за красотой.   Ингредиенты: 130 г йогурта, 6 ст. ложек овсяных хлопьев, 2 ст. ложки тертых грецких орехов,2 яблока, 1 ст. ложка изюма. Приготовление:   Овсяные хлопья нужно залить холодной кипяченой водой на 15-20 минут. Яблоки необходимо почистить от кожицы, затем натереть на терке, переложить в салатницу. Овсяные хлопья отжать от воды и добавить к яблочной массе. Добавить тертые орехи. Хорошо промыть изюм и замочить минут на 20 минут в горячей воде. После этого переложить его в салатницу. Продукты перемешать и залить йогуртом.

Выберите оценкуPoorOkayGoodGreatAwesome

Голосов пока нет