 |
После родов
Вижу, слышу, чувствую, или что мог бы рассказать кроха после рождения
*:
Если несколько десятилетии назад медики утверждали, что появившийся на свет ребенок ничего не чувствует, ни о чем не думает, никого не узнает, то теперь уже достоверно известно, что этот крохотный комочек пяти секунд от роду - весьма разумное, тонко чувствующее, слышащее, видящее, определяющее вкус и запах существо. Ваш ребеночек - это маленький Человек с большой буквы!
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить возможность отправлять комментарии
- Читать далее
Мама вернулась из роддома домой
*:
Наступил момент, которого вы ждали целых девять месяцев. Теперь ты - мама и вернулась домой вместе с новорожденным. Хотя это твоя квартира и тебе хорошо знаком ее запах, что-то явно изменилось. Может, примешался аромат средства, в котором стирались крохотные распашонки, или дерева, из которого сделана кроватка, а может, так пахнут выглаженные и сложенные в стопочку пеленки? Нет. Ты просто чувствуешь самый лучший на свете, неповторимый и очень нежный запах своего крохи, который спокойно посапывает в твоих объятиях.
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить возможность отправлять комментарии
- Читать далее
Важные принципы питания кормящих женщин
*:
О важности полноценного рационального питания задумывается каждая молодая мама, кормящая грудью своего малыша. Ведь, нехватка необходимых витаминов и полезных микро- и макроэлементов в организме матери может пагубно сказаться на здоровье, как самой кормящей женщины, так и грудного ребёнка. Мамам, имеющим вредные привычки, нужно задуматься, что малыш, находящийся на грудном вскармливании, получает из молока матери не только полезные вещества, но и вредные токсичные продукты переработки никотина, алкоголя. Следует также ограничить себя в употреблении лекарственных препаратов, различных консервантов, острой и пряной пищи.
Кормящим мамам: диетическое питание
Ну вот – уже прошла неделя с тех пор, как вы с малышом вернулись из роддома домой. Быт налажен, и к вам всё чаще приходят мысли – ведь надо принимать бывалые формы, а то беременность немного дала о себе знать...Поэтому, для того, чтобы похудеть после родов, вам стоит придерживаться несложных правил.
Во-первых, вам обязательно нужно отказаться от высококалорийной пищи – по крайней мере, кушать в очень малых дозах. Это же относится ко всему, что вы едите, ведь переедание любого продукта нежелательно – у ребёнка может появиться невосприятие, не забывайте, что его состояние напрямую зависит от вашего рациона. А вам будет легче похудеть после родов.
Похудеть после родов – это реально!
Рождение ребёнка- это, наверняка, самое радостное, самое удивительное событие в жизни каждой женщины. И скорее всего у молодой мамочки после родов возникает вопрос: «А как же сбросить все лишние килограммы, набранные во время беременности?» Ведь так хочется оставаться стройной и привлекательной!
Почему же мы набираем вес?
Наверное, каждая беременная женщина или уже счастливая мамаша задаётся вопросом: «А почему же я так сильно поправилась? Ведь не переедала, а даже наоборот, старалась правильно питаться во время беременности…» А ответ, на самом деле, очень прост.
Почему же мы набираем вес?
Наверное, каждая беременная женщина или уже счастливая мамаша задаётся вопросом: «А почему же я так сильно поправилась? Ведь не переедала, а даже наоборот, старалась правильно питаться во время беременности…» А ответ, на самом деле, очень прост.