Вход в систему
Опрос
Скоро день рождения
| Женя (35) | 23/05 |
| lena2011 (32) | 23/05 |
| svetik2305 (30) | 23/05 |
| valer79 (29) | 23/05 |
| Аня Флерова (29) | 23/05 |
| натуля83 (29) | 23/05 |
| Tanka-2305 (26) | 23/05 |
| vpuxx (25) | 23/05 |
| Радистка Кэт (24) | 23/05 |
| tatosha (22) | 23/05 |
Активные темы
- Бижутерия от ювелирного завода "Красная Пресня"
- Сима-ленд 4.
- Радужные детки
- Как достучаться до бывшего мужа?
- Хотели бы вы иметь еще детей?
- Подарки учителям в конце года
- Америка для вас - amazon.com
- В какой фирме заказать ремонт квартиры?Подскажите!
- Яблоки в нашем питании
- Какие прививки для детей до года лучше переносятся, а какие с осложнениями
- Сладкая фантазия!Испанская карамель нарисуй и съеш!Ну очень оригинальные конфетки!)))
- ГУЛЛИВЕР -только самые лучшие игрушки нашим детям!!!
- Все для дома! и не только)
- Поменялись ли у вас подруги после декретного?
- Как должно контролироваться питание в саду.
Новое на форуме
- Яблоки в нашем питании
- Радужные детки
- Подарки учителям в конце года
- Пелёнки
- Современные сумки и аксессуары. Распродажа!!!
- В какой фирме заказать ремонт квартиры?Подскажите!
- Патриоты 2012 (летние детки 2012 года)
- Отличные скатерти для кухни и гостиной
- Нужна коляска на месяц на прокат, срочно.
- Fly - элегантные платья!!!
Прямой эфир
- добавила, проверяйте, вроде
1 час 19 секунд назад - sh@rk,я разбирала заказы и
2 часа 38 минут назад - Не хочется разбавлять это
3 часа 2 минуты назад - Добавьте
3 часа 29 минут назад - Добавьте
3 часа 29 минут назад - бывший муж
3 часа 46 минут назад - Сима ленд
4 часа 5 минут назад - А меня просто все задергали
4 часа 15 минут назад - Нет, после выпускного класса
4 часа 21 минута назад - Может от школы зависит, я
4 часа 36 минут назад
Похудеть просто. Советую.
ср, 14/12/2011 - 23:25
Девочки, хочу рассказать как я похудела. Очень просто. Кушала весь день как обычно, всё что обычно, всё что нравится.НО, только одну порцию (а не две-три, как обычно)Перед едой выпивала стакан горячей кипяченой воды (горячей на столько, что бы можно было выпить и не обжечься). Желудок получает горячую пищу (это он так думает)и насыщение происходит быстрее и небольшим количеством еды.
Так же после семи вечера. Почувствовала голод - выпила горячей воды и всё. Так я похудела на 7 кг за неделю, без вреда для организма, не мучая себя голодовками, и употребляя свою любимую пищу.
|
|
|
|
Комментарии
как здорово, надо попробовать. только наверно когда перестану кормить грудью
Присоединю и свой совет. Я когда решила похудеть стала пользоватся тарелкой меньшего размера. Для первого купила пиалку себе, а второе стала накладывать в мелкую маленькую тарелку и так уменьшила порцию.
А еще у всех мам беда- доеданм за детками- я теперь себе и сыну кладу одну порцию и получается что я зап ним доедаю но не плюс к основной порции.
а откуда о такой диете узнали?
Я почти на протяжении всей моей жизни стараюсь сбросить лишний вес. Какие только диеты не пробовала, и в спортзал ходила, и по утрам бегала. Как только бросаешь всем этим заниматься, то вес опять возвращается. Сейчас я перестала заморачиваться на эту тему, так сказать, отпустила проблему от себя. Единственно, чего я придерживаюсь, так это поменьше употребляю пищу вечером. И делаю зарядку по утрам. А так все как обычно. Постепенно похудела, не заметила как. Интересно, кто какие может дать безболезненные советы как похудеть. Ведь главная проблема желающих похудеть, это ничего не делать и сбросить вес.
natachika
Как только собираюсь худеть мне есть ото круглосуточно,блин,все время жую чего-нибудь,стараюсь фрукты...(((!Как с собой бороться?Хотя если не сижу на диете могу и целый день не есть и не замечу даже...(((
Жми сюда,здесь интересно!!!!
Скоро Новый год!Книга лучший подарок!Жми сюда!
Развиваем творческие способности наших детишек!Жми сюда!
Средство для роста ресниц "Карепрост"
"Штучки к которым тянутся ручки".Жми сюда!
А я бы посоветовал начать качать пресс, долгое время не мог избавится от брюшка, сидел на диетах, но последние пару-три месяцев по утрам качаю пресс, так результат уже начинает появляется, даже кубики начали потихоньку проявляться
.
Девочки, да и мальчики тоже, у кого проблемы с этим недугом, а именно весом, советую Вам Систему минус 60 Екатерины Миримановой, я села на нее сразу после праздников, ничего там запретного нет, я за неделю праздников накушала 3 кг, и с легкостью от них избавилась за 4 дня, буду сидеть на ней весь год, стремиться к 55 кг...Посмотрите, их группа есть на одноклассниках http://www.odnoklassniki.ru/?ffsputnik=1#/group/42566559006866, там и ее форум найдете...Блин, надеюсь ничего страшного, если ссылку написала, это не спам, правда...Просто я так рада, что очень хочется поделиться с теми, кому это так необходимо:)
продуктов?
Хотела посмотреть там требуется регистрация.
Если у вас есть скиньте мне плз. Адрес в личку сообщила.
по этой системе у меня племянница худела- подтверждаю что эффективно
"Меняйте ваши мнения, сохраняйте принципы: меняйте листья и сохраняйте корни". В. Гюго
Ничего не слышала про Мириманову. А кто нибудь вообще планирует худеть к весне??
Давайте вместе, а то силы воли не хватает у самой. Я тоже целыми днями что-то жую
Я пью воду, но только любую, теплую, холодную. Не знала что есть разница, какую пить. А что значит одна порция? Один раз в день кушать?
Я уже собралась худеть, я закончила кормить грудью и теперь пора. Как раз по системе Миримановой -60. Можно вместе, если кто хочет. Могу сказать точно по этой системе я сбавляла не меньше 1 - 1,5 кг за неделю.
А я по системе за неделю 4 кг сбросила:) Да на радостях и перестала...боюсь на весы вставать:))))Я тоже готова по системе худеть, а вот одной лень, кто с нами?
Сегодня пила утром горячую воду, первый раз не просто сразу выпить.
А где можно скачать систему? В Одноклассниках ее нет
Там только обсуждения и фотки 
Никогда не знаешь, что ожидает тебя за углом...
Это ссылка на сайт Миримановой http://forum.mirimanova.ru/ там есть всё, удачного похудения:)
Первый результат 4 дня -700 гр.Кто больше?!