Йога во время беременности

Я вот честно говоря,против этой Йоги во-время беременности.Мне кажется лишние движения,да не дай бог что не та!!Страшно-можетя преувеличиваю,так как вторая беременность у меня слишком уж тяжело проходила.

Йога во время беременности помогает расслабиться, подготовиться к родам. Все дело в граммотном инструкторе.

Красивая, а Вы знаете грамотных инструкторов по йоге в нашем городе, которым реально квалификация и опыт позволяют вести занятия с беременными?

да? и кто же они? поделитесь пожалуйста с общественностью, Лариса.

Думаю, если сообщение будет изначально иметь не рекламный характер, а только, скажем имя преподавателя, то не удалят, к тому же на этом сайте есть Ваши контакты в соответствующей статье

ps присоединяйтесь к нашей Федерации Йоги России

я не специалист по беременным. Об этом лучше посоветоваться в Вашим врачом.

Отмечу ещё раз, что йоги для беременных не существует, тем более, если желание заниматься йогой возникло только тогда, когда пришла беременность.

позвоночник "растягивается" мышечным корсетом, а "хандрозы" развиваются из-за того, что мало воды пьёте. в сутки не менее 2 литров нужно выпивать, а любителям кофе и курильщикам и того больше, т.к. кофе и сигареты "сушат" организм...

пс. лавочка мышечный корсет не развивает.
ппс. современную систему Айенгара считаю неэффективной (как минимум).

Считаю нужным и не могу не высказать свое мнение.
Айенгар выжил благодаря йоге и посвятил ее изучению всю свою жизнь. Врачи сказали родителям, что их болезненный слабый ребенок не доживет и до 20 лет, йога был их единственным вариантом, так как денег на медикаментозное лечение у бедных родителей не было. Сейчас ему 93 года. он продолжает практиковать и изучать классическую йогу.

Б. К. С. Айенгар (Индия) преподаёт и практикует йогу в течение более 75 лет и считается одним из самых выдающихся современных мастеров йоги в мире. Он написал много книг о философии и практике йоги. Он также является автором нескольких фундаментальных текстов по йоге. Айенгар-йога имеет миллионы последователей по всему миру.
В 1991 году Айенгар был награждён орденом «Падма Шри», а в 2002 году — орденом «Падма Бхушан». В 2004 году Айенгар вошёл в список ста наиболее влиятельных людей года по мнению американского журнала «Time». - Материал из Википедии

__http://www.bksiyengar-yoga.ru можно тоже почитать кому интересно...

Благодаря его методу и вспомогательным материалам, йогой смогли заниматься люди Запада –не такие гибкие и пластичные, как на Востоке. Смогли заниматься не только молодые и здоровые, но и пожилые, и так сказать больные.
В Пуне функционирует институт, где обосновывается все с научной точки зрения… На мой взгляд не совсем корректно ставить под сомнение действенность метода человека, имеющего международное признание.
Ну а йогу для беременных я лично прочувствовала и оценила на собственном опыте, вынашивая и рожая троих детей. Не понятно почему вы так против йоги для беременных, она существует и прекрасно существует! И при проблемах спины помогает и лавка тоже прекрасно помогает, только при беременности нужно использовать еще и болстеры...

Не знаю про фото какого возраста вы говорите, скорее всего уже юношеского возраста...
Нельзя же так плохо про всех думать...А что уж тогда говорить про другие направления йоги....???? и других учителей? кто же тогда является авторитетным учителем для Вас?

Если нет такого направления как Йога для беременных, как же назвать этот вид практики. А заниматься вполне может и та девушка, которая не практиковала раньше. Только ее практика будет кардинально отличаться от той, которая до этого занималась. очень много там нюансов, листа не хватит. Если у человека есть желание, как говорится не надо рубить ему крылья, главное чтоб пошел к преподавателю который грамотно построит практику, вот в этом я согласна...
Подготовка к беременности-это идеальный вариант!

жаль, что мы не услышим про учителей. про какие 3-х дневные курсы идет речь?
в женских консультациях ЛФК то не проводят, а вы про йогу...

да уж действительно история другая, так как беременная девушка не будет заниматься наведением порядка в ЖК. А вопросы звучат именно о йоге и возможности ей заниматься. И вот тут наши мнения разошлись,и если их можно высказывать всем, а не только консультантам, то я считаю, да и не только я, что заниматься можно и нужно! Но разумно и грамотно!

Понятна Ваша точка зрения...
Отвечу так: по книгам, видео и сайтам не возможно научится и полноценно передать информацию (что касается чего-то менее точного, чем физика и математика) также тут накладываются "рамки" точки зрения... Вот скажите, Вы пойдете делать операцию на сердце к человеку без медицинского образования?.. Ну или отдадите своего ребенка в спорт-секцию, где ведет занятия человек без спортивного образования, который учился на курсах, которые организовал, тот, кто учился у того, кто учился у, скажем, Китайца (даже не монах шаолиньского монастыря, а тот, который бывал в монастыре пару, тройку раз и видел, как занимаются монахи, потом много лет самостоятельно выстраивал свою систему и не имеет спец.образования)?

Кстати я специально настаиваю на том, что беременными должны заниматься врачи, ну или инструктора имеющие огромный опыт и, опять же, медицинскую подготовку.

"Вообще-то ни одна нормальная женщина (тем более беременная) и не кинется сразу вставать на голову и тому подобное" - это хорошо, что Вы так думаете, но таких, как Вы единицы.

"Вы считаете правильным только то, чему вас учили" - учили меня многие и многому, тут я ничего своего собственно не изложил, а только передал информацию, которую передали мне...

ps про "стойку на голове" большинству ее делать противопоказано, да и тоже большинство на ногах стоять не умеет, что уж тут про голову говорить