Вход в систему
Опрос
Скоро день рождения
| Женя (35) | 23/05 |
| lena2011 (32) | 23/05 |
| svetik2305 (30) | 23/05 |
| valer79 (29) | 23/05 |
| Аня Флерова (29) | 23/05 |
| натуля83 (29) | 23/05 |
| Tanka-2305 (26) | 23/05 |
| vpuxx (25) | 23/05 |
| Радистка Кэт (24) | 23/05 |
| tatosha (22) | 23/05 |
Активные темы
- Бижутерия от ювелирного завода "Красная Пресня"
- Сима-ленд 4.
- Радужные детки
- Как достучаться до бывшего мужа?
- Хотели бы вы иметь еще детей?
- Подарки учителям в конце года
- Америка для вас - amazon.com
- В какой фирме заказать ремонт квартиры?Подскажите!
- Яблоки в нашем питании
- Какие прививки для детей до года лучше переносятся, а какие с осложнениями
- Сладкая фантазия!Испанская карамель нарисуй и съеш!Ну очень оригинальные конфетки!)))
- ГУЛЛИВЕР -только самые лучшие игрушки нашим детям!!!
- Все для дома! и не только)
- Поменялись ли у вас подруги после декретного?
- Как должно контролироваться питание в саду.
Новое на форуме
- Яблоки в нашем питании
- Радужные детки
- Подарки учителям в конце года
- Пелёнки
- Современные сумки и аксессуары. Распродажа!!!
- В какой фирме заказать ремонт квартиры?Подскажите!
- Патриоты 2012 (летние детки 2012 года)
- Отличные скатерти для кухни и гостиной
- Нужна коляска на месяц на прокат, срочно.
- Fly - элегантные платья!!!
Прямой эфир
- добавила, проверяйте, вроде
14 минут 11 секунд назад - sh@rk,я разбирала заказы и
1 час 52 минуты назад - Не хочется разбавлять это
2 часа 15 минут назад - Добавьте
2 часа 43 минуты назад - Добавьте
2 часа 43 минуты назад - бывший муж
3 часа 45 секунд назад - Сима ленд
3 часа 19 минут назад - А меня просто все задергали
3 часа 28 минут назад - Нет, после выпускного класса
3 часа 35 минут назад - Может от школы зависит, я
3 часа 50 минут назад
Гречневая диета
чт, 15/12/2011 - 01:52
Кто пробовал гречневую диету? Недавно наткнулась в интернете на статью об этой диете. Очень заинтересовалась, но очень боюсь потратить время впустую. Кто пробовал, отпишитесь, есть ли результат?
_______________________________________________
|
|
|
|
Комментарии
пробовала, после того как прочитала книгу "как сделать из тушки фигурку" Лисси Муссы - занятная вещица. пробовала по ее системе - вес уходит.
у меня пример соседа - весил около 170 кг - начались проблемы с сердцем - положили в стационар- заставили худеть. За полгода на 40 кг похудел - его врачи посадили на гречку и рис без соли и сахара
"Меняйте ваши мнения, сохраняйте принципы: меняйте листья и сохраняйте корни". В. Гюго
жестокая диета)) я бы так не смогла))
ненавижу у же гречку.у меня муж ест только гречку и рис.днями чередует,но не худеет:))))
ему и не надо.)) я тоже гречку даже на запах не переношу...
да уж.Она какая-то противная.хотя на вкус и цвет...
Ой, а мне гречка нравится - особенно холодная с молоком! А вообще про гречневую диету - у нас на работе дяденьке тоже врачи прописали - он похудел, только как и что там не рассказывал.
Хорошая диета. Работает, а это главное. Ровно год назад, как раз в новогодние праздники, мой вес стал приближаться к 90 кг., это было ужасно, можете поверить мне на слово ))). Вот тогда я и села на эту самую гречневую диету. При этом я частенько с неё съезжала, но потом, правда, опять возвращалась. И уже к весне, где-то в апреле, с меня слетело порядка 20 кг. Вообще, это питание по макробиотике, направленное скорее на очищение организма от шлаков, нежели чем на снижение веса. У меня и сейчас в рационе преобладают гречка и рис, уже, конечно, нет никакой диеты, просто в качестве основных блюд у меня эти каши. И так постепенно, к лету ушли ещё 5 кг. Сейчас мой вес около 65 кг, в зависимости, видимо, от фаз луны ))). Надо бы ещё килограммов 5 скинуть, будет совсем хорошо ))).
Daiva, у вас такие хорошие результаты! Расскажите, пожалуйста, подробнее о своей гречневой диете, а то я вот в интернете поискала и оказалось, что существует несколько вариантов этой диеты. На какой сидели вы? Я тоже хочу попробовать.
Если честно, я ничего особого не искала в интернете. Просто выбрала гречку потому, что она очищает организм. Начинала я с чистой гречки, сваренной на воде без соли с добавлением чайной ложки растительного масла и семян кунжута, пережаренного с солью в пропорции 1 к 9 (но это дело вкуса, конечно). Главное, чтобы каша была чуточку недосоленная. Вначале три дня выдержала, сделала перерыв, потом недельку посидела, опять перерыв, а потом стала привыкать и уже удавалось подольше просидеть на это диете. Так что никакой особой схемы у меня не было и сейчас нет.
Выше в теме Sunny писала уже, что эта диета в очень занимательной форме описана в книге Лисси Муссы "Сделаем из тушки фигурку".
Инна, какая ты молодец!!!
"Меняйте ваши мнения, сохраняйте принципы: меняйте листья и сохраняйте корни". В. Гюго
Ой, спасибо (здесь должен быть смущающийся смайлик). ...А ещё я умею крестиком вышивать (улыбка))).
Ой, я обожаю гречку и тоже как-то сидела на такой диете, результат, действительно, был: за неделю истязания гречкой скинула примерно 4-5 кг. Вес уходит быстро, но если потом вернуться к неправильному питанию, он так же быстро и вернется обратно.
Девочки, скажите, а это правда, что от гречневой диеты начинается депрессия. Я тоже хотела худеть с гречкой, но потом почитала, что не все так радужно. Некоторые рекомендуют добавлять в кашу сухофрукты, чтобы хоть как то поддерживать организм.
Думаю депрессию вызвает не сама по себе гречка а однообразие)))) Думаю если несколько дней подряд есть только красную икру то тоже вполне можно в депрессию впасть, особенно если кто то рядом кушает более разнообразную пищу.
Это точно!!! Депрессию вызывает сама диета :-)
У меня и от курицы в течение уже только двух дней депрессия((( А гречка не относиться к монодиете? Я читала, что они не полезны.
мОНОДИЕТА- ЕСЛИ ЕСТЬ ОДИН КАКОЙ ТО ПРОДУКТ А ДРУГИЕ ИСКЛЮЧИТЬ. еСЛИ ЕСТЬ ОДНУ ГРЕЧКУ ТО ПОЛУЧИТСЯ МОНОДИЕТА)))))