Вход в систему
Опрос
Скоро день рождения
| Nana (51) | 22/05 |
| АКСЕНОВА НАИЛЯ (34) | 22/05 |
| Sophora (32) | 22/05 |
| ksyha (31) | 22/05 |
| liza.markova (29) | 22/05 |
| Веснушка (29) | 22/05 |
| Viktiria (26) | 22/05 |
| сеня (26) | 22/05 |
| Cloud (25) | 22/05 |
| Ирина Г. (25) | 22/05 |
Консультанты на сайте
Прямой эфир
- Очень-очень хотелось бы
25 минут 32 секунды назад - Если наберем 30 штук,то эта
30 минут 47 секунд назад - Добавила
36 минут 59 секунд назад - Добавила
37 минут 19 секунд назад - Вахта
44 минуты 50 секунд назад - Фотосет
56 минут 58 секунд назад - НадеждаБах, я в понедельник
1 час 11 минут назад - Здравствуйте, заказала халат,
1 час 12 минут назад - привет!
1 час 18 минут назад - у меня срок 25.07, я тоже
2 часа 55 минут назад
Что делать , если ребенок собрался худеть
вс, 07/03/2010 - 23:49
У меня сын вбил в голову сейчас что у него лишний вес и ему надо похудеть. Причем вес у него нормальный. Как отговорить-не знаю. У нас борьба идет уже месяц
Комментарии
Да, это тяжело. Вы его кормите, но по немногу. И давайте самые важные продукты. Пусть он видит,что порции уменьшились и тем самым думает, что вы приняли его сторону.
Подросток? Или маленький еще? Может, уговорить его не голодать, а спортом заняться? Предложить, так сказать, перекачать жир в мышцы, чтоб девчонкам нравиться?
Думаю, в первую очередь, надо выяснить, почему ребенок решил, что у него лишний вес! Может быть, его дразнят сверстники, а может вы или кто-то из близких родственников очень переживаете из-за своего лишнего веса и это настроение передалось и ему. В любом случае надо заверить сына, что вы его любите каким бы он ни был и помочь ему разобраться действительно ли есть проблема лишнего веса и предложить варианты ее решения
Тут никакие уверения, что она самый-самый не помогут. У меня дочь в том же возрасте, очень критичном для себя. К тому же весь класс у них "худеет", может на словах, а может и на самом деле. И она хочет быть как ВСЕ и делать как ВСЕ. Хотя весит всего 25 кг
Это "как все" мне тоже не нравится. И это сидит в моей дочери, но хорошо, что у неё ума хватает не худеть. Она немного пухленькая, но про диету и всякое такое - ни слова. Уплетает за обе щёки. А вот девочки (одноклассницы) приходят к нам домой и рассказывают, что они хлеб не едят, то не едят, другое... Куда только их матери смотрят? Разве можно девочкам в одиннадцать - двенадцать лет о диетах задумываться. Они должны расти и сил набираться. Диеты пойдут потом, после двадцати лет.
Прежде всего эту проблему нужно решать на психологическом уровне. Скорее всего над вашим ребенком смеются сверстники над фигурой. Главное отнестись к этому серьезно, потому что без вашей помощи ребенок может себе сильно навредить, как физически, так и психологически. Если вы сами не можете решить эту проблему, то лучше предоставить это профессионалам и обратиться к психологам.
Научите его худеть правильно. Больше есть овощей и фруктов,
не есть чипсов и сухариков, меньше жаренного, копченого, сладостей. Не кушать
на ночь. Такая диета и ребенку будет полезна.
У меня сын в 3 классе весил тоже больше 60 кг, а сейчас в 7 - похудел, т.к. начался подростковый период. Fia, вы может объясните ему это как то? перестройка гормонов и все такое. А еще мы ходили к эндокринологу, я тоже немного испугалась, когда он буквально за год поправился. Врач сказал что все нормально- возраст такой
конечно же нужно выяснить причины, а вообще мне понравилась идея с уменьшением порций еды
Хотелось бы знать, сколько ребёнку лет. Если ему уже 15 лет, то , возможно, стоит разрешить ему какую-нибудь диету, но перед этим проконсультироваться с врачом. Если же ребёнок младшего школьного возраста - тогда, вероятнее всего, идея похудения вызвана злыми шутками одноклассников. И тогда всё в ваших руках и в руках психолога.
Соглашусь с maryM, пусть куашет все крме вредных продуктов. А если зочет худеть и следить за всем, пусть займется подсчетами соли в чипсах, сухариках, попкорне и т.п.